Etiket: zayıflamak istiyorum

24 Mart 2016 0

Ne Kadar Enerji Harcıyoruz?

Yazar: Reyhan AKIN

Fazla kilolarınız var ve diyete başladınız, daha az kalori alarak zayıflamaya çalışıyorsunuz. Hangi gıdadan ne kadar kalori alıyorum hesabının yanı…

14 Mart 2016 0

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır ?

Yazar: Reyhan AKIN

Dünyada bir çok diyet şekli bulunmaktadır. Kimi diyetler zayıflamak için yapılırken bazı diyetlerde doktor tavsiyesi üzerine sağlık için yapılmaktadır. Dukan…